Tensions dorsales : adoptez-vous la bonne posture au bureau ?
Il m’arrive régulièrement de recevoir des clients avec des tensions dorsales, si ce n’est la majorité des personnes. Qu’elles soient ciblées aux cervicales (cou/nuque), trapèzes (épaules et entre les omoplates), dorsales (milieu du dos) ou lombaires, ces douleurs sont bien souvent liées à votre posture quotidienne. Et lorsque votre travail se passe derrière un écran d’ordinateur, optimiser sa posture assise est primordiale. Votre siège Tout d’abord, adaptez votre siège à la hauteur de votre surface de travail. La hauteur optimale vous permet de poser vos avant-bras (du coude au poignet) sur votre support avec un angle de 90° avec vos…
Non classéOffre de Saint Valentin
Chez Pattes de chat, l’amour se vit avec un grand A ! Que ce soit dans l’Amitié ou l’Amour (de soi comme de son prochain), célébrons la Saint Valentin avec une jolie offre. Jusqu’au 19 février 2022, profitez de votre…
Perte de poids et acceptation de soi : des partenaires non-exclusifs.
Temps de lecture estimé : 3 min. Il y a un an maintenant commençait réellement mon changement de vie et avec, de gros changements sur de nombreux domaines. Parmi eux, j’avais la volonté de perdre du poids et de « retrouver…
Le blues du dé-confinement
Temps de lecture estimé : 3 à 4 min. Après deux mois ça y est, la fin du confinement est là ! Pourtant, loin de se réjouir, certains se sentent dépassés, stressés, angoissés voir étouffés et préfèrent poursuivre le confinement…
Reprise d’activité post-confinement
J’ai mis beaucoup de temps à me décider avant de vous faire cette annonce. J’ai attendu un maximum de voir l’évolution de la pandémie, des mesures gouvernementales, des recommandations des fédérations de massage mais aussi de voir l’exemple des collègues…
Votre métier vous rend-il heureux ?
Temps de lecture estimé : 4 min. Je me mets à écrire cet article moins d’une heure après l’allocution du président de la république Emmanuel Macron. Je comptais simplement parler de reconversion professionnelle mais suite à son discours, cet article…
