Je t’aime … mais je te quitte


Conseils bien-être

Temps de lecture estimé : 5min. S’il y a bien une chose que j’ai noté ces dernières années concernant les relations amoureuses, c’est le fait que le manque d’amour est loin d’être l’unique motif des ruptures. Parfois, deux personnes s’aiment tellement qu’elles peuvent en venir à se déchirer l’une l’autre… Et j’ai pu souvent voir […]

2019-12-30

Mon plus beau cadeau de Noël


Conseils bien-être

Temps de lecture estimé : 5 min. Attention, à toutes les personnes qui adorent Noël, les prochains paragraphes risquent de vous irriter. Je vous invite donc soit à passer votre chemin, soit poursuivre au delà, promis je me calme ensuite 😉 Je ne suis pas très Noël. D’abord, je ne suis pas vraiment famille. Avec […]

2019-12-24

Vivre avec ses blessures


Conseils bien-être

Temps de lecture estimé : 2 min. La grosse majorité de notre comportement est conditionné par nos expériences, notre sensibilité, personnalité … et évidemment, par nos blessures. Qu’est-ce que j’entends par blessure ? Je parle de celles décrites par Lise Bourbeau dans son Best-seller « Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même ». La trahison, le rejet, […]

2019-12-21

Alors, ça fait quoi un an de plus ?


Conseils bien-être

Temps de lecture estimé : 1-2min. Et si nous en finissions définitivement avec cette phrase entendue à tous les anniversaires ? Saviez-vous que le décompte de l’âge diffère selon les pays ou religions ? La majorité des pays occidentaux le comptent en année de naissance mais d’autres comptent plutôt les anniversaires de mort, sans tenir […]

2019-12-16

S’émanciper des principes familiaux


Conseils bien-être

Temps de lecture estimé : 3 min. Avez-vous déjà ressenti un décalage entre votre façon de penser et celle que vous a inculquée votre famille ? Un tiraillement entre tradition familiale et développement personnel ? Bien souvent, nous partageons au sein d’une même famille des valeurs équivalentes. Que ce soit un sens du partage, de […]

2019-12-11

Les paroles qui nous atteignent


Conseils bien-être

Temps de lecture estimé : 3min. « Ne prend rien personnellement » est l’un des accords Tolteques prônés par Don Miguel Ruiz. Le message sous-jacent à retenir est que les actes et paroles des autres ne doivent pas nous atteindre, puisqu’elle ne sont pas à nous. Dans notre quotidien, nous prenons constamment en considération l’avis de notre […]

2019-12-10

Méditation Deepak Chopra « Pour que chaque moment compte » : conclusion


Conseils bien-être, Réflexions sur les méditations 21j Deepak Chopra

Temps de lecture estimé : 4 min. Le programme de méditation est fini depuis un moment déjà et vous aurez pu constater que mon assiduité dans les articles Deepak s’est nettement affaiblie ^^ Nous avons tout de même pu tirer de belles leçons des enseignements de cette méditation. Nous avons appris à voir le temps […]

2019-12-05