Alors, ça fait quoi un an de plus ?


Conseils bien-être

Temps de lecture estimé : 1-2min. Et si nous en finissions définitivement avec cette phrase entendue à tous les anniversaires ? Saviez-vous que le décompte de l’âge diffère selon les pays ou religions ? La majorité des pays occidentaux le comptent en année de naissance mais d’autres comptent plutôt les anniversaires de mort, sans tenir […]

2019-12-16

S’émanciper des principes familiaux


Conseils bien-être

Temps de lecture estimé : 3 min. Avez-vous déjà ressenti un décalage entre votre façon de penser et celle que vous a inculquée votre famille ? Un tiraillement entre tradition familiale et développement personnel ? Bien souvent, nous partageons au sein d’une même famille des valeurs équivalentes. Que ce soit un sens du partage, de […]

2019-12-11

Les paroles qui nous atteignent


Conseils bien-être

Temps de lecture estimé : 3min. « Ne prend rien personnellement » est l’un des accords Tolteques prônés par Don Miguel Ruiz. Le message sous-jacent à retenir est que les actes et paroles des autres ne doivent pas nous atteindre, puisqu’elle ne sont pas à nous. Dans notre quotidien, nous prenons constamment en considération l’avis de notre […]

2019-12-10

Méditation Deepak Chopra « Pour que chaque moment compte » : conclusion


Conseils bien-être, Réflexions sur les méditations 21j Deepak Chopra

Temps de lecture estimé : 4 min. Le programme de méditation est fini depuis un moment déjà et vous aurez pu constater que mon assiduité dans les articles Deepak s’est nettement affaiblie ^^ Nous avons tout de même pu tirer de belles leçons des enseignements de cette méditation. Nous avons appris à voir le temps […]

2019-12-05

Suivre le flow et vivre dans la plénitude de l’instant présent


Conseils bien-être, Réflexions sur les méditations 21j Deepak Chopra

Temps de lecture estimé : 2-3 min. Comme vous avez pu le constater, j’ai pris du retard sur les articles du programme de méditation 🙂 Peut-être tout simplement parce que j’applique moi-même les thèmes abordés : suivre le flow et vivre dans la plénitude de l’instant présent (jours 14 et 15 du programme). J’en ai […]

2019-11-29

Je donne à mes rapports personnels du temps de qualité


Conseils bien-être, Réflexions sur les méditations 21j Deepak Chopra

Temps de lecture estimé : 3 min. La pensée de ce jour 11 du programme « Pour que chaque moment compte » de Deepak Chopra parle de nos rapports personnels, donc de nos relations avec notre entourage. Nous nous mettons une grande pression de temps sur les grandes étapes relationnelles de notre vie. Je nommerai ce fameux […]

2019-11-21