Qui a dit que la vie devait être une épreuve, une lutte de chaque instant ? Nous naissons et évoluons avec notre personnalité, nos atouts et nos faiblesses. Il est important d’avoir conscience de ses limites. Nous ne réagissons donc pas tous de la même façon face aux expériences de la vie. Certaines peuvent paraître […]
« Oh ! Arrête de pleurer un peu ! »« Arrête de faire ta chochotte ! »« Tu pleures comme une fille » Aujourd’hui j’ai vu passer une publication sur facebook de « Sa mère Li’ gazettes » ( https://www.facebook.com/samereligazettes/ ) traitant des phrases très dures adressées aux enfants et/ou au sujet des enfants. Je vous invite à aller voir son travail « Changer […]
Avez-vous remarqué votre dos qui vous tiraille lorsque vous accumulez stress, responsabilités, que vous en avez « plein le dos » ?Et cette boule qui vous noue la gorge quand vous voudriez vous exprimer mais que vous vous taisez ?Ou bien alors cette jambe qui s’agite frénétiquement quand vous êtes contrarié ?Sans parler de votre corps qui […]
« Non mais Jennifer tu déconnes ! Tu vas pas te mettre à écrire un article sur dieu ! « « D’où une scientifique comme toi peut être croyante… N’importe quoi ! » Vous avez vu ? J’ai pris les devants ! Petites parenthèses avant de commencer : – oui, on peut être scientifique ET croyant– non, je ne […]
Qui n’a jamais rencontré dans son entourage une personne profondément altruiste, enclin à aider son entourage, au point d’en conditionner leurs relations ? Il s’agit là du syndrome du sauveur. Décrit comme un désordre psychologique, le « soigneur » aide son prochain dans le but de recevoir gratitude et attention. Dans un cas extrême, il peut même […]
Il est dit que lorsqu’on aime, on ne compte pas. Quand une activité nous plaît, le temps défile et avec lui la journée et/ou peut-être même la nuit sans s’en apercevoir. Lorsqu’il s’agit de notre travail c’est merveilleux ! Ça veut dire que nous ne subissons pas tout ce temps passé, voir même que nous […]
Dans notre quête d’une meilleure version de nous-même, nous sommes souvent très durs envers nous même… Voir beaucoup trop durs. Pourtant, faire des erreurs fait partie intégrante du processus d’apprentissage. Prenons l’exemple d’un enfant qui apprend à faire du vélo. Il n’y arrive pas du premier coup et c’est normal. Il tombe encore et encore […]
Lorsqu’une relation de termine, qu’elle ait été amicale, familiale, professionnelle ou amoureuse, un travail de deuil doit être accompli. Et lorsqu’il s’agit d’une relation amoureuse, ce travail se fait trop souvent dans la douleur. Les raisons ayant amené la rupture sont variées, tout comme la durée ou l’intensité de la relation. Pourtant, chacune nous apprend […]
– Bonjour, je m’appelle Jennifer. Je suis une ancienne très grande timide.– Bonjoooour Jennifeeeeer ! Pour ceux qui me connaissent depuis moins de 4 ans (la grande majorité d’entre vous), cette déclaration peut vous surprendre. Les autres savent très bien de quoi je parle. Je suis une ancienne très grande timide. Ça m’a pris du […]