Massages
Tensions dorsales : adoptez-vous la bonne posture au bureau ?
Il m’arrive régulièrement de recevoir des clients avec des tensions dorsales, si ce n’est la majorité des personnes. Qu’elles soient ciblées aux cervicales (cou/nuque), trapèzes (épaules et entre les omoplates), dorsales (milieu du dos) ou lombaires, ces douleurs sont bien…
Reprise d’activité post-confinement
J’ai mis beaucoup de temps à me décider avant de vous faire cette annonce. J’ai attendu un maximum de voir l’évolution de la pandémie, des mesures gouvernementales, des recommandations des fédérations de massage mais aussi de voir l’exemple des collègues…
Le massage bien-être : alternative efficace aux médicaments ?
Temps de lecture estimé : 2 à 3 min. S’offrir un massage bien-être, dans les pays occidentaux, est une démarche de plaisir, de confort, de moment de détente rien que pour nous. Il est clairement dissocié de la rééducation, de…
Vos mains, ces outils du quotidien à masser
Temps de lecture estimé : 2 min. Nous les utilisons tous les jours, instinctivement, pour la quasi-totalité de nos activités, et ce depuis notre plus jeune âge. Mais en prenons-nous soin pour autant ? Nos mains sont des outils incroyables.…
Ce que le massage transmet
Temps de lecture estimé : 1 à 2 min. Les attentes que nous pouvons avoir lorsque nous prenons une séance de massage peuvent être très diverses : simple détente, réduction du stress, décontraction musculaire, soulager des tensions dans certaines zones…
